Massages ayurvédiques
Le basique et incontournable massage ayurvédique du corps entier aux huiles chaudes. Il détend, déstresse, procure un sentiment de bien-être pour le corps et l’esprit.
Un massage du corps aux pochons “fait maison“ avec du citron, de la noix de coco et des herbes. La chaleur et les ingrédients ont un effet bénéfique sur les articulations et les muscles : assouplit, calme les douleurs, améliore la circulation.
Un massage où toute l’attention est portée sur le dos, ainsi que la nuque et la tête réduisant les tensions et les blocages.
Ce massage des pieds est fait avec un bol nommé Kansu en utilisant du ghee (beurre clarifiée). Il a un effet rééquilibrant sur l’élément feu dans le corps et détend profondément le mental.
Ce massage est particulièrement indiqué en cas de jambes lourdes et d’un manque de circulation lymphatique et veineuse. Il permet de retrouver une détente et une légèreté au niveau des jambes.
Ce soin ayurvédique exceptionnel agit comme calmant sur l’esprit et sur le système nerveux en induisant une relaxation profonde du mental et du corps. Il est entre autre indiqué pour les personnes souffrant de stress, d’insomnies, d’instabilité mentale et d’hypertension. Après un massage du corps, un fin filet d’huile tiède est versé d’une manière continue sur le front. Ce massage est contre-indiqué dans certains cas (moment des règles, migraines chroniques, etc.). Demandez conseil.
Pendant la grossesse la femme est confrontée à de nombreux changements physiques et intérieurs. Un rythme différent s’impose. Dans le respect des besoins de la future maman, le massage prénatal permet de vivre un moment de présence à soi et à son bébé. De même, après l’accouchement, le corps de la mère a changé. Le massage postnatal permet de se reconnecter à soi.
Pour ce soin, des produits naturels sont utilisés pour les différentes étapes : nettoyage, sudation, massage, gommage, etc. La peau retrouve douceur et fraîcheur.
Les muqueuses des voies nasales peuvent être trop sèches augmentant la sensibilité ou il y a un sentiment d’encombrement au niveau des sinus. Nasya est un soin de purification des voies nasales et il aide à rétablir l’équilibre des muqueuses nasales.
Dans notre quotidien nous sommes explosés à de nombreux stress autant physiques que psychiques. Pour vous accompagner lors de ce moment privilégié de manière personnalisée et à l’écoute de vos besoins, je puise dans ma boîte à outils, notamment mes études en psychomotricité, mais également mes expériences de Yoga, de méditation, de relaxation coréenne, d’eutonie, etc.
Profitez également d’une carte cadeau pour offrir un moment de bien-être.